Pour connaître les horaires et écoles de danse des cours avec Elvira, voir la rubrique Planning.
CONSTITUTION COURS :
Bien-être et épanouissement :
les cours sont dynamiques et ludiques dans une ambiance saine et conviviale. Notre pédagogie étant de promouvoir, développer et partager cet art ancestral, dans un enseignement ludique et historique, mettant l'accent sur le processus d'apprentissage en fonction de l'âge et du niveau des élèves, la progression, la maîtrise de la danse avec la musique, la transmission de techniques corporelles et artistiques, la morphologie et la respiration. Afin d'assurer un apprentissage efficace, et outre le travail technique, la découverte de notions culturelles, l'acquisition de l'aisance du corps, l'expressivité, la détente et la bonne humeur, sont de rigueur.
Echauffement complet pour le "lâcher prise", se concentrer. Techniques de bases, travail de coordination et de gestuelle, gestion de l'espace, dans une démarche permanente de placement corporel. Variations et improvisation. Elvira dispense dans son enseignement et en complément de la technique, une préparation physique basée sur le streching oriental pour l'assouplissement et la méthode Pilates 
en savoir plus- la kinésiologie en étude du mouvement. La danse orientale est aussi considérée comme danse thérapie 
en savoir plus, grâce au travail corporel et psychique qu'elle procure, car nous sommes constitués de ces deux structures. Cette dernière notion est également incluse dans notre pédagogie.
Les cours pour enfants sont donnés avec une approche adaptée à leur psychologie et à leur morphologie, mettre en pratique de nombreuses notions importantes au développement, telles que la coordination des mouvements, l'identification des formes, le rythme, l'orientation dans l'espace, la mémoire, le travail de groupe.
INFOS SUPPLEMENTAIRES : - Cours particuliers et coaching sur rendez-vous. - Pas de cours pendant les vacances de noël. - Les galas de fin d'année ne sont pas obligatoire, le présicer à l'inscription. - Le passage dans les niveaux est à déterminer avec Elvira. Tenue conseillée : Jupe longue et ample ou sarhouel, petit haut confortable ou brassière (le foulard est déterminé avec Elvira en début d'année).
Cette discipline accroît vitalité, souplesse et raffermissement musculaire en faisant travailler toutes les parties du corps, permettant d'allier créativité, harmonie, expressions traditionnelles, coordinations, histoire, traduisant l'expression musicale à travers le mouvement. Elle offre un subtil travail des muscles internes, de l'énergie, du centre de gravité. Elle induit une harmonisation physique et morale proche de la méditation et joue ainsi un rôle véritablement thérapeutique. N'oubliez pas qu'il suffit de persévérer un peu pour atteindre son but qui est personnel à chacune. Comme dans n'importe quelle autre discipline, c'est le travail régulier, la pratique et la volonté qui portent leurs fruits.
